Среда, 13.12.2017, 16:04
Приветствую Вас Гость
ВНИМАНИЕ

Для слабовидящих

Меню сайта
Наш опрос
Доброжелательность и вежливость работников МБОУ «Ручьёвская школа»
Всего ответов: 105
Удовлетворены ли Вы компетентностью работников МБОУ «Ручьёвская школа»
Всего ответов: 104
Нравится ли Вам материально-техническое обеспечение МБОУ «Ручьёвская школа»
Всего ответов: 105
Удовлетворены ли Вы качеством предоставляемых образовательных услуг
Всего ответов: 103
Готовы ли Вы рекомендовать обучение в МБОУ «Ручьёвская школа»
Всего ответов: 105

Наш Психолог

 

 

     

   

 

Моя страничка http://psihoshcool.jimdo.com/

             ДЕВИЗ ПСИХОЛОГА

 

Высшая мудрость -различать добро и зло.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мартынюк Вера Федоравна, 1958 г. рождения.
В 1997 г. закончила симферопольский государственный университет имени Вернадского по специальности «Практический   психолог».

С 2014 г. работает практическим психологом в нашей школе. Занимается созданием социально-психологических условий для  развития учащихся и их успешного обучения. 

 

 

Полезные статьи:

Премия общественного признания Скачать .Doc

О нашей сенсорной комнате - Скачать .Doc

 

Возрастные психологические особенности пятиклассников - Скачать .Doc

 

Девиантное поведение  - Скачать .Doc

 

Советы педагога Скачать .Doc

 

Cобрание с родителями третьеклассников Скачать .Doc

 

Я хочу предложить вам самостоятельно справиться с плохим настроением и не допустить депрессии Скачать .Doc

 

 

Не бойся ЕГЭ: советы, как сдать экзамен
 

ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

 

Некоторые полезные приемы

Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

 

Рекомендации по заучиванию материала

Главное - распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

 

 
 
Срочные новости
Известия - "Путин: ЕГЭ себя во многом оправдал"

30 октября в российских школах стартует Единый урок безопасности в Интернете

Принимаем заявления на летнее оздоровление!!!


Телефоны доверия
Поиск по сайту
Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей

Copyright МБОУ «Ручьёвская школа» © 2017



Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Ручьёвская средняя общеобразовательная школа» Раздольненского района республики Крым